Como Meditar En Casa – 5 Pasos Para Meditar En El Hogar

La meditacion se ha llevado a cabo por muchas personas de diferentes culturas desde hace miles de años, y aunque hace algún tiempo los cientificos se mostraron escépticos sobre las bondades de esta práctica, diversos estudios han salido a la luz demostrando los múltiples beneficios de la meditacion.

Al meditar no sólo se reducen los niveles de estres y se obtiene un estado de relajacion y claridad mental, sino que también se pueden prevenir diversos tipos de enfermedades y ayudar a la recuperación de adicciones e incluso cirugías de forma mucho más rápida.

A continuación veremos como meditar en casa siguiendo 5 sencillos pasos, esta es solo una de las muchas formas que existen para meditar correctamente y, en verdad es tan sencillo que se puede hacer facilmente apartando pocos minutos al día para la práctica.

(Para ver el informe completo haz click en mas información)

EL REINO ELEMENTAL

 El ser humano debe la encarnación y con ello la posibilidad de crecer y evolucionar a varios aspectos y niveles de conciencia.

Asi como la energía de Dios es imprescindible para mantenernos en encarnación, asi también lo es el sostenimiento de la Vida Elemental. Es muy simple considerar que sin aire, sin agua y sin alimentos no continuaría nuestra subsistencia en este plano; pero ... hemos dado por sentado que estos elementos tiene que estar a nuestro alcance o, al menos, hemos abierto la posibilidad de creer que hay algo o a1guien que trabaja para que nosotros tengamos manifestación?

VIDEO : El Camino del / la Guerrer@

Hola Companer@ de luz, hoy te quiero compartir un vídeo que subimos en nuestro canal de YOUTUBE con palabras muy sabias y ciertas de nuestro camino.
esperamos que lo disfrutes y como siempre esperamos tu comentario.

Namaste :)


                

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COMO NOS AFECTA EL REAJUSTE VIBRACIONAL DEL PLANETA

Los seres humanos que nos vemos afectados por el proceso de transmutación y renovación energética nos produce una serie de síntomas, malestares e incomodidades.
Los átomos y electrones y demás partículas que forman la materia de nuestros sistemas biológicos han elevado su frecuencia vibratoria así como los procesos puramente eléctricos como el pensamiento, la memoria, las sensaciones, emociones y sentimientos se verán seriamente afectados en este período.

Los chakras o centros energéticos en forma de discos que se disponen a lo largo de la columna vertebral son los encargados del intercambio energético y se relacionan con el cuerpo físico a través de las glándulas, cumpliendo un papel fundamental en este proceso de reajuste y elevación de la frecuencia vibratoria.

A continuación les ofrecemos una lista de síntomas que pueden aparecer durante el proceso de despertar y reajuste a esta nueva energía y las manifestaciones de sus cuerpos energético y físico a estos cambios de frecuencia vibratoria y el reajuste que ello implica, no quiere decir que sean los únicos, pueden sentir muchos malestares más.
Si tiene dudas con lo que se siente acuda a un medico y hágase chequear asi quedara tranquilo.

¿ Que significa NAMAS SAD DHARMA PUNDARIKA SUTRA ?

NAMAS SAD DHARMA PUNDARIKA SUTRA

Consiste en la repetición continua de esta frase, más de 13 veces por minuto, cuantas más horas al día mejor, más efecto si se hace en voz alta...
Se pronuncia << NAMAS SAD-DARMA PUNDARIKA SUTRA >>, 
(las 2 des de saddharma se dirían como por ej.: "pasaddespacio" ).
Los efectos son impresionantes, llegando a hacer auténticos milagros.
Solo tienes que ponerla a prueba y practicarla.

¿Que son los Mudras?

Son posiciones o movimientos que generalmente se realiza con los dedos y las manos, que actúan en tres niveles, físico, mental y espiritual.
La palabra mudra proviene del sánscrito y significa “señal o llave”, el término mud significa gozo y ra significa producir, con lo que podríamos entenderlo como “la llave que produce gozo”.
Su origen data desde hace muchos siglos, es una sabiduría utilizada por todas las religiones, todas en mayor o menor medida utilizan gestos con las manos a parte de las oraciones.

EL TIMO Y LA ACTIVACIÓN DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO.

EL TIMO: LA LLAVE DE LA ENERGÍA VITAL.

El timo es la primera glándula que se forma en el cuerpo humano y corresponde al cuarto chakra, se ubica en el centro del pecho. Su nombre en griego, "thýmos" significa energía vital. Es un órgano del sistema linfático, su estructura se origina de la tercera bolsa branquial en el feto, que aparece completamente desarrollada en el tercer mes de gestación, y continúa creciendo hasta la pubertad donde alcanza su máximo crecimiento. Luego involuciona atrofiándose de forma progresiva y constante, alcanzando así la edad adulta.

FUNCIONES.

Meditacion con una vela – Trataka

Aquí tenemos una gran forma para meditar fácilmente  la siguiente meditación consiste en hacer trataka con una vela, es decir meditación con una vela.

Trataka es un ejercicio meditativo que consiste en mirar fijamente un objeto y es un ejercicio tanto físico como mental.

Al mantener la vista en un solo punto, la mente se aquieta, se desarrolla la concentración y se potencian las capacidades mentales como la atención y la memoria. También mejora la vista estimulando los nervios ópticos y es considerado como un ejercicio de purificación.